Tools und Methoden

Projektmanagement

Im Rahmen der Implementierung eines BGM oder Teile eines BGM im Unternehmen, komme ich gerne zu Ihnen vor Ort und schaue mir die Strukturen an. Anschließend wird ein auf die Bedarfe zugeschnittenes Konzept entwickelt und im Unternehmen vorgestellt. Hier ist eine enge und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit der jeweiligen Ansprechperson im Unternehmen erforderlich. Als Grundlage für die Umsetzung von Maßnahmen wird der PDCA-Zyklus (Plan-Do-Check-Act) genutzt.

Vorträge/Seminare/Kurse

Das Format von möglichen Maßnahmen richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Unternehmen. Es können Impulsveranstaltungen im Sinne eines Vortrages sein, z.B. an einem Gesundheitstag, oder aber auch Seminare und Workshops, die auch als Blockveranstaltungen stattfinden können. Sofern ein Unternehmen einen Kurs von 8-12 Wochen buchen möchte, ist das auch möglich. Alle weiteren individuellen Formate können wir gerne persönlich besprechen.

Individuelles Gesundheitstraining

In einem individuellen Gesundheitscoaching und -training schaue ich gemeinsam mit Ihnen Ihren Lebensstil an und eruriere Optimierungspotenziale. Die Themen sind sehr individuell. Vielleicht möchten Sie Themen wie Bewegung oder Entspannung noch besser in Ihren Alltag integrieren. Oder aber Sie möchten sich im Mentaltraining versuchen und sich hier für die Hürden und Hindernisse des Lebens wappnen. Gerne schaue ich mit Ihnen gemeinsam Ihre persönliche oder aber auch berufliche Situation an, um Ihren Lebensstil noch gesünder zu gestalten. Falls Sie sich unsicher sind, ob Ihre Themen in diesem Rahmen behandelt werden können, melden Sie sich gerne bei mir und wir besprechen, welche Unterstützungsmöglichkeiten ich Ihnen geben kann.